今回のテーマは、自分自身のエネルギーが喪失するように感じる現象と、その解決のためのヒントについて書きます。 急にレッスンが増えてきた時期、自分自身が枯渇していくような感覚を覚えました。 アレクサンダー・テクニークの教師と…