アレクサンダーテクニークの簡単な紹介 アレクサンダーテクニークは、芸事の上達に役立ったり、首こり・肩こり・腰痛などの違和感や痛みを軽減することに役立ちますが、人生そのものを変える効果があります。 F・M・アレクサンダー（ … 続きを読む アレクサンダー・テクニークで人生が変わる—オルダス・ハクスリーはかく語りき