アレクサンダーテクニーク教師が見つけた、運指が自由でない原因 楽器の演奏などで運指が自由にならないことがあります。アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが見つけた原因は、4つあります。 親指の筋肉、特に伸筋を緊張さ … 続きを読む アレクサンダーテクニークのラセンのディレクションで、指の動き（運指）を自由にする