KKアロマ様主催 フットセラピスト&アロマテラピスト向けアレクサンダー・テクニーク-2015年2月17日(火)

KKアロマ様主催 フットセラピスト&アロマテラピスト向けアレクサンダー・テクニーク-2015年2月17日(火)

2月17日(火)11時から18時までのあいだ、ホリスティックサイエンス学術協議会主催で、東京は品川のKKアロマ・ホリスティック・セラピスト・スクールにて、フットセラピストおよびアロマテラピスト向けのグループレッスンを行いました。

 

Aチームの2回目です。1回目のレポートはこちらです。

受講者の方たちの多くが、セラピストとしてご活躍されているのと同時に、更新のご指導をしていらっしゃる方たちでした。

 

最初に、日常的に行う基本的な動きをアレクサンダー・テクニークを使ったら、どのように自由に行うことができるのかについて、復習しました。

 

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合間に2人一組で行うゲームを入れつつ、後はセッションの際に、使い方を変えるとセラピストもクライアントさんもいかに「からだ」への負担が減るのかということを体験していただきました。

 

そして、ひとりになったときにどのようにして行うかということについても、やって行きました。

 

私のレッスンでは、2人一組で押したり、引いたりする遊びをしますが、そういう遊びも、レッスンの後にアレクサンダー・テクニークを思い出していただくために、行っています。

 

前回のレポートでは、棒を使って押す遊びの写真を載せました。

 

11004798_383825951787501_499397105_n-sアロマとフットマッサージの際に、いかに自分に余裕を与え(インヒビション)、気づきを使って、そこで必要なことを適切に行う(ディレクション&ミーンズ・ウェアバイ)ことを続けました。

 

 

記念写真、みなさんよいお顔ですね。