活動中の「からだ」を快適に! 表現力を豊かに♪ アレクサンダーテクニーク/ボディマッピングの学校

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こんな人に役立ちます

音楽家

息が吸いにくい、楽器が重い、首・肩・二の腕・肘・腰に違和感がある、「からだ」がねじれる感じがあるなどの課題をお持ちの管楽器奏者の方に

こんなことはありませんか?   演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる 楽器を支える腕や肩が疲れる方 息がじゅうぶんに吸えない(楽器の構え方や姿勢の使い方) 息のコントロールがうまくいかない お腹から …

弦楽器奏者の方に(ヴァイオリン・ヴィオラ・チェロ・コントラバス)

次のような課題やお悩みはございませんか? 演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる ヴァイオリンやヴィオラを演奏するときに楽器を顎で挟むために、首や肩に違和感がある 弦に弓の重さが乗りにくい 上げ弓(アップ・ボウ …

ピアニストの方に-演奏中の腕・肩・首・腰への負担を減らしたい方、運指を改善されたい方、オクターブの連打が苦手な方、重量奏法・重力奏法を身につけたい方

次のような課題やお悩みはございませんか? 演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる 手が小さくて、手を開くのが苦手 「腕の重さで演奏しなさい、弾きなさい」と注意を受けるが、どうやってよいのか分からない。 脱力が分 …

邦楽奏者の方で、演奏中の「からだ」を快適にされたい方に

私かわかみひろひこのアレクサンダーテクニークのレッスンは、演奏中・演奏後に違和感・痛み・ひどい疲れをお感じになる邦楽奏者の方にもお勧めします。   通常アレクサンダーテクニークのレッスンを受けると、「からだ」が …

フォーカルジストニア(職業性ジストニア)の方

アレクサンダーテクニークは、フォーカル・ジストニア(職業性ジストニア・局所性ジストニア・局在性筋失調症)の方にもお薦めします。   フォーカルジストニアは、もともと大航海時代以降、植民地の書記官に多く見られる書 …

演奏中・演奏後に違和感・痛み・ひどい疲れをお感じになる方で、改善されたい方

ピアニストの職業病は腰痛と肩こり、ヴァイオリニストの職業病は首のこりと肩こりなどと言われています。 また多くの管楽器奏者は、楽器の演奏中に息をじゅうぶんに吸えなかったり、楽器を保持することで辛くなったりするようです。 & …

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東京・神奈川・埼玉・千葉出張グループレッスン

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団体様向け講座 ご依頼受付中

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レッスン主体 全国出張

団体様、愛好者のグループ様向け、レッスン主体の全国出張を随時受付中。詳細はこちらへ。

横浜レッスン

月に2回程度個人レッスン
 
休日に月に1回グループレッスン
 
グループレッスン
天王町 2017/10/29() 9:15-11:45
 
大倉山 2017/11/26() 9:15-11:45
 
天王町 2017/12/24() 9:15-11:45
 
大倉山&三ツ沢上町 個人レッスン
10/18(水) 9:00-17:00
11/8(水) 9:00-17:00
11/22(水) 9:00-17:00
12/6(水) 9:00-17:00
12/20(水) 9:00-17:00

さいたま市浦和区個人レッスン

個人レッスン
2016/2/15(月)午前

東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城等への出張個人レッスン

詳細はこちらを御覧ください。

北海道レッスン

札幌レッスン
2017年10月13日(金) 9時15分から12時 グループレッスン1
2017年10月13日(金) 16時から17時45分 グループレッスン2
2017年10月14日() 9時15分から12時 グループレッスン3
2017年10月15日() 9時15分から12時 グループレッスン4
 
10月12日(木) から10月15日()にかけて個人レッスン

仙台レッスン

9月2日() 9時10分から11時50分 グループレッスン
9月1-2日(金-個人レッスン

静岡レッスン

長野レッスン

2015年8月2日()13:00-16:30 長野県長野市でグループ・レッスン

北陸レッスン

金沢
休止中です。
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大阪レッスン

9月30日(金) 個人レッスン

九州レッスン

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