本番力を高くする-あがり症を予防・解消する

舞台の本番、お仕事でのプレゼンテーション、初対面の方たちへの自己紹介のときにあがり症、過度な緊張などのステージ・フライトを解消するためのロードマップを掲載してゆきます。