img_tamahoかわかみさんのアレクサンダーテクニーク、私の受けた印象は、「エーテル体を三次元の身体にしっくりとはめなおす ためのワーク」でした。

ありのままの、事実としての、骨格、関節、筋肉を正しく認識しなおす。

誤って持ってしまった身体への思いこみ・イメージをただすことができると、 「生きる」というパフォーマンスを効率的に上げていくことができる。そういうことだと思いました。

 

当日の参加者さんが、演奏家、アーティスト、アスリートという面々だったのもすごい新鮮。

そしてその皆さんが、手に手に”マイ「解剖学」の本”を持って参加されていたのも新鮮。

精神(魂)の世界への発露が「表現」。

そしてそこに「肉体」が介在する。

 

表現者であるためには、「肉体」にしっくりはまりこみ使いこなしている、っ ていうのがとっても大切なことなんですね。

 

しみじみ。

プロフィール

パーソナルコーチ/タロット占い師
サイト「スピリチュアルコーチング」 http://sprtcoach.com/
魂の成長を促すタロット占い講座(たまタロ)http://xn--5ckip0m.com/

兵庫県姫路市生まれ。早稲田大学 第一文学部 東洋哲学科卒。
1993年生まれと2000年生まれと2007年生まれの、年の離れた三人きょうだいの母。
コーチングやセラピーと出会ったことで、幼少時からのキツイ対人恐怖症や自己否定、人間不信にまみれた真っ暗な人生から抜け出す。
その体験から、「注目と共感と信頼が得られれば、ひとは本来の自分の輝きを発揮し始めるもの」と知る。
「あなたはあなたのままでいい」を伝え、注目と共感と信頼で人を本来の姿へと導くことを使命と考えるパーソナルコーチでありタロット占い師。